11 mars 2015

Entraînement pour débutants

Si vous voulez faire l'essai de l'un des entraînements de Zuzka Light, mon entraîneure virtuelle favorite, je vous invite à essayer le Begginer Cardio #1, offert gratuitement dans son Zgym pour les prochaines 24 heures.

Rendez-vous à cette adresse : https://zuzkalight.com/zgym/beginner-class/beginner-cardio-1/

Essayez-le et suivez bien ses instructions.

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